Avainsana-arkisto: Intohimo

Unelmoijan virikelista

 

”Aina sama juttu kehityksen kanssa.
Ensin ne ylenkatsovat sinua,
sitten ne sanovat, että olet hullu,
sen jälkeen ne sanovat, että olet vaarallinen.
Sitten seuraa pieni tauko,
ja sen jälkeen et löydä ketään, joka olisi kanssasi eri mieltä.”
-Tony Benn
 
 

Unelmoijalla on välillä rankkaa. Touhu ei tunnu edistyvän ja kaikki palaute, mitä saa, tuntuu negatiiviselta Silloin tulee hakea tukea läheisiltä, kavereilta ja mistä tahansa saat potkua. Unelman toteuttamisen kannalta on äärimmäisen tärkeää uskoa siihen mitä tekee ja kuunnella vain oman sydämen ääntä. Matkan varrella tarvitset varmasti tukea mutta ennen kaikkea sinun tulee uskoa itseen!

Tässä pieni virikelista asioista, joista saat tukea, kun matka kohti unelmaa tuntuu liian raskaalta:

 

Lue:

Paolo Coelho

  • Esim.
    • Alkemisti
    • Pyhiinvaellus
    • Veronika päättää kuolla

Blogit:

Zen Habits

Level Up!

 

Kuuntele:

Fintelligens

 

Tee:

Lyhyt suunnitelma unelman toteuttamiseksi

  • aloita erittäin pienestä askelesta, jonka teet juuri nyt
  • aseta seuraava – vähän isompi – tavoite viikon päähän
  • luo jatkokertomus siitä, kuinka toteutat unelmasi
  • pysy matkalla ja edisty pienenpieni askel kerrallaan

 

Kokeile:

Meditaatiota

Käyntiä epämukavuusalueella

  • esim.
    • esittele unelmasi ventovieraalle linja-autossa
    • tee jotain ensimmäistä kertaa

 

Liikuntaa

  • esim.
    • venyttele
    • lähde lenkille
    • kävelylle
    • uimaan
    • pelaamaan koripalloa

 

Mieti:

Unelmaasi

  • esim. mikä unelmani olikaan?
  • Miksi haluan toteuttaa unelmani?
  • Mikä olikaan se asia, joka motivoi itseäni matkalla kohti unelmaa?
  • Kuinka siisti onkaan se hetki, kun unelmasta on vihdoin tullut totta!

 

Villiä visiota

  • minkälainen maailma voisi olla?
  • Minkä haluaisit muuttaa?
  • Miltä se tuntuu kun tuo asia on muutettu?
  • Mikä on unelma-maailmasi?

 

Rentoudu:

  • esim.
    • nuku
    • lue
    • ota kuuma kylpy
  • vietä pieni loma unelmastasi ja palaa sen pariin vasta kun olet rentoutunut

 

Avainsanat: , , , , ,